
猫背を治せるグッズってある?姿勢の悪さは「百害あって一利なし」
最近では、街を歩く殆どの人が猫背という時代になってきました。 そのため、整骨院や整体院では姿勢矯正のメニューがある所も...
どうして私の脚だけ太いの?長年、管理人を悩ませ続けてきた「下半身太り」。原因と対策を自分なりに分かり易くまとめてみました。同じ悩みを持つ方は参考にしてみて下さいね。
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最近のフィギュアスケート選手はスタイルがいい人が多いですよね。 フィギュアは見た目の美しさが影響し、動きにも影響するので食事のコントロ...
私は、すごーく猫背です。 そして、下半身が太いんです。 多分、原因は冷え性と運転不足。 運動の為にゴルフを始めたのですが、...